Immerhin! Im Moment bin ich kurz davor einfach loszulaufen und mir eine Tüte Chips und einen Berg Schokolade zu kaufen. Ich bin frustriert, fühle mich machtlos und denke, es wird ja eh nix. Ich habe mir aber vorgenommen, vor einer Fressanfall-Attacke meine Gefühle und Gedanken zu posten in der Hoffnung, dass der Anfall verschwindet oder ich zumindest später lesen kann, wie genau das Ganze passiert ist und warum.
Ich habe da so einen Tick: vor dem zu-Bett-gehen stelle ich mich immer auf die Waage. Wenn sie das Gewicht anzeigt, dass ich am Morgen hatte (oder nur wenig mehr), weiß ich, dass ich am nächsten Morgen zwangsläufig weniger wiegen werde (also faktisch abgenommen habe), da man ja über Nacht immer ein paar 100 Gramm an Gewicht verliert. Gestern Abend stellte ich mich also auf die Waage und sah ca. das Gewicht, dass ich am Morgen hatte: 80,2. Habe mich gefreut, da ich - wie immer - davon ausgegangen bin, mindestens weitere 300 bis 500 Gramm über Nacht zu verlieren. Ich bin dann aber in der Nacht nochmal aufgestanden weil ich Durst hatte und habe 2 Gläser Wasser getrunken. Und am nächsten Morgen dann der Schock: 80,7 Kg, sprich ein halbes Kilo mehr als am Tag zuvor.
Ich weiß, das ist alles Unsinn. Aber ich poste das hier nicht, weil ich davon überzeugt bin, dass es richtig ist sondern vielmehr da ich einfach festahlten will, wie es mir geht und wie es eben momentan ist...
Huhu du, dass tut mir aber leid für dich,
AntwortenLöschenvielleicht hat sich das Wasser eingelagert?
Ich würde mich an deiner Stelle auch nicht jeden Tag mehrmals auf die Waage stellen, da ist es nämlich klar, dass man schnell demotiviert ist.
Wie wäre es denn mit 2 Wiegetagen in der Woche?
Kitty
Damit hast Du SOWAS von Recht...! Ich nehme es mir fest vor!
AntwortenLöschenDanke :)
das ist das wasser ;)
AntwortenLöschenmach dir keinen kopf, solche schwankungen sind normal. ich schwanke auch zwischen 76 und 79 und ich will davon weg, also mehr sport :)
ich trinke meist vor dem schlafen gehen etwas und schlafe meist durch, somit kommt kein wässerchen in mein körper :)
aber falls es dich beruhigt, ich wiege mich auch täglich und jedesmal ein lächeln wenns weniger ist ^^
also nur weiter
Am besten nicht jeen Tag wiegen. Du machst Dich nur bekloppt. Ich habe das auch früher gemacht und habe ähnlich reagiert wie Du.
AntwortenLöschenIch weiß... *seufz* aber es ist so schwer. Ich will Ergebnisse sehen. Es macht mich halb verrückt, wenn ich nicht täglich sehe, was passiert. Das ist so dumm, ich weiß... Ich nehme es mir aber vor. Danke euch!!!
AntwortenLöschen